Alimentazione per lo sportivo

Alimentazione per lo sportivo

Un'alimentazione equilibrata è il presupposto non solo per mantenere il corpo in salute ma anche per renderlo performante dal punto di vista atletico. Per questo chi pratica sport non dovrebbe lasciare al caso la sua nutrizione, ma ottimizzarla in funzione del tipo di attività praticata e del livello, della composizione corporea, della fasi della stagione atletica, dell'obiettivo prefisso. Parlerò dell'alimentazione per lo sportivo Mercoledì 14 Marzo 2018 dalle ore 21.00 alle ore 22.30 presso la Casa del Castello di Serravalle. Ospite speciale: Eugenio Rossi, altista sammarinese. Ingresso gratuito. Visualizza la locandina >>>