Dieta Mediterranea: panacea di tutti i mali?

dieta mediterranea

Ti è mai capitato di affrontare una discussione incentrata sul tema “dieta e salute”? Se è così, avrai di certo notato che, immancabilmente, si finisce a parlare di Dieta Mediterranea. Ho già avuto modo di  dirti in cosa consiste e quali benefici apporta questo stile alimentare; oggi ti mostrerò l’altro lato della medaglia, ovvero quando consigliare una dieta […]

In salute con la Dieta Mediterranea?!

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Vanta una storia centenaria e dal 2010 figura nella lista dei Patrimoni Culturali Immateriali dell’Umanità dell’Unesco: si tratta della Dieta Mediterranea, quello stile di vita agropastorale tipico dei popoli del Mediterraneo che si è consolidato nel corso dei secoli, rimanendo immutato fino al boom economico degli anni ‘50. È in quegli anni che essa inizia ad essere progressivamente […]

Chemioterapia, ecco i cibi che riducono gli effetti collaterali

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Molto viene detto su come sia possibile ridurre il rischio di sviluppare un tumore attraverso un’alimentazione sana; si parla invece poco di come un intervento nutrizionale adeguato possa apportare benefici anche a chi ha ricevuto la diagnosi. Attraverso strategie alimentari ad hoc è possibile non solo affamare il tumore e renderlo più suscettibile alle cure, […]

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